홍차 크림 라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
홍차를 진하게 우려 우유와 크림을 더한 달콤하고 부드러운 라떼예요. 오후에 간식처럼 즐기거나 식사 뒤에 천천히 마시기 좋아요.
음료·차 · 조리 10분
팁: 홍차를 오래 우리면 떫은맛이 도드라질 수 있으니 3분 정도를 기준으로 맛을 봐요.
팁: 차갑게 마시고 싶다면 홍차와 우유를 식힌 뒤 얼음이 든 컵에 부어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 홍차 찻잎 — 2 작은술
- 물 — 100 ml
- 우유 — 180 ml
- 생크림 — 1 큰술
- 설탕 — 2 작은술