黒ごまマフィン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
黒ごまパウダーを混ぜて焼いた、小さくてしっとりしたパンです。香ばしくほんのり甘く、コーヒーや牛乳によく合い、朝食や午後のおやつにもぴったりです。
おやつ・デザート · 調理 30分
コツ: 黒ごまは生地に加える前に軽く炒って冷ますと、香ばしさが引き立ちます。
コツ: 生地を混ぜすぎると食感が固くなることがあるので、粉っぽさがなくなったら混ぜるのをやめます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 小麦粉 — 35 g
- 黒ごま — 1 大さじ
- 砂糖 — 1.5 大さじ
- 卵 — 0.5 個
- 牛乳 — 2 大さじ
- バター — 1 大さじ
- ベーキングパウダー — 0.3 小さじ
- 塩 — 0.1 小さじ