흑임자크림말차 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

흑임자크림말차는 쌉싸름한 말차 위에 고소하고 부드러운 흑임자 크림을 얹은 카페 음료예요.

흑임자크림말차는 쌉싸름한 말차 위에 고소하고 부드러운 흑임자 크림을 얹은 카페 음료예요. 달콤함과 차 향이 함께 느껴져서 오후에 천천히 즐기기 좋아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 324g): 열량 353.2kcal · 단백질 7.9g · 탄수화물 23.2g · 지방 26.4g · 나트륨 71.9mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 생크림은 차갑게 두었다가 저으면 더 빨리 걸쭉해져요.

팁: 말차가루는 물을 한 번에 붓지 말고 조금씩 넣어 풀면 덩어리가 적어요.

팁: 검은깨를 너무 오래 갈면 기름이 나와 크림이 무거워질 수 있어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료