きのこプルコギビビンバ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

きのこプルコギビビンバは、甘辛いプルコギと香り豊かなきのこ、ナムルをご飯にのせて混ぜて食べる一品です。コチュジャンだれを加えるとピリ辛に、ごま油を回しかけると香ばしくなり、しっかり食べたい昼食や夕食にぴったりです。

ごはん・丼 · 調理 25分

コツ: きのこは水に長く浸さず、ぬらしたキッチンペーパーで拭くと香りがよく残ります。

コツ: プルコギのたれがフライパンにこびりついたら、水大さじ1を回し入れて炒めてください。

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材料(1人分)

  • ご飯 — 1 杯
  • プルコギ — 100 g
  • しいたけ — 1 個
  • ひらたけ — 40 g
  • ほうれん草 — 40 g
  • にんじん — 25 g
  • 玉ねぎ — 25 g
  • ごま油 — 1 小さじ
  • コチュジャン — 1 大さじ
  • いりごま — 1 小さじ
  • サラダ油 — 1 小さじ

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事業者情報

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