ビーツとフェタチーズのサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ビーツのほのかな甘みとフェタチーズのほどよい塩気、まろやかな味わいがよく合うサラダです。軽めのランチやブランチに、また肉料理の付け合わせにもぴったりです。
サラダ・軽食 · 調理 20分
コツ: ビーツは完全に冷ましてから切ると、ベビーリーフがしんなりしにくいです。
コツ: フェタチーズに塩気があるので、塩は加えなくてもおいしく仕上がります。
コツ: 野菜のシャキシャキ感を残すため、ドレッシングは食べる直前に加えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ビーツ — 100 g
- フェタチーズ — 40 g
- ベビーリーフ — 50 g
- バルサミコ酢 — 10 g
- オリーブオイル — 5 g
- レモン — 10 g
- こしょう — 0.2 g