소고기시금치들깨국 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
소고기와 시금치를 넣고 들깨가루로 구수하게 끓인 국이에요. 부드러운 시금치와 고소하고 진한 국물이 어울려 밥상에 따뜻한 국이 생각나는 점심이나…
소고기와 시금치를 넣고 들깨가루로 구수하게 끓인 국이에요. 부드러운 시금치와 고소하고 진한 국물이 어울려 밥상에 따뜻한 국이 생각나는 점심이나 저녁에 잘 맞아요.
국·찌개·탕 · 조리 30분
팁: 들깨가루는 국물에 바로 넣기보다 국물 한 국자를 덜어 먼저 풀면 덩어리가 덜 생겨요.
팁: 시금치는 오래 끓이면 식감이 무르니 마지막에 넣어 짧게 끓여요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 소고기 살코기 — 60 g
- 시금치 — 1 줌
- 들깨가루 — 1 큰술
- 소고기 육수 — 350 ml
- 마늘 — 1 작은술
- 간장 — 1 작은술
- 참기름 — 1 작은술
- 소금 — 0.5 g
- 후춧가루 — 0.2 g