소고기깻잎말이 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

얇게 익힌 소고기와 깻잎, 당근을 돌돌 말아 담은 도시락 반찬이에요. 고소한 고기 맛에 깻잎 향이 산뜻하게 어우러져요.

얇게 익힌 소고기와 깻잎, 당근을 돌돌 말아 담은 도시락 반찬이에요. 고소한 고기 맛에 깻잎 향이 산뜻하게 어우러져요. 점심 도시락에 밥과 곁들이기 좋아요.

도시락·간편식 · 조리 20분

팁: 고기가 잘 풀리면 말이의 끝을 아래로 두고 먼저 익힌 뒤 굴려 주세요.

팁: 도시락에 담기 전 한 김 식히면 깻잎 향이 또렷하고 밥에 물기가 덜 배어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료