소고기부추만둣국 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
소고기 육수에 부추만두와 대파를 넣고 끓인 만둣국이에요. 고소한 국물과 부드러운 만두가 어울려 든든하고, 추운 날 점심이나 저녁에 잘 맞아요.
국·찌개·탕 · 조리 25분
팁: 만두는 제품마다 익는 시간이 달라 포장지의 조리 시간을 먼저 확인해요.
팁: 국물이 짜게 느껴지면 물을 조금 더 붓고 한소끔 끓여요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 소고기 육수 — 350 ml
- 부추만두 — 5 개
- 소고기 살코기 — 40 g
- 대파 — 0.3 개
- 달걀 — 0.5 개
- 다진 마늘 — 0.5 작은술
- 간장 — 1 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술
- 물 — 100 ml