불고기 양배추컵밥 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

달콤짭짤하게 볶은 불고기와 아삭한 양배추를 밥 위에 담아 한 손에 들고 먹기 좋은 도시락이에요.

달콤짭짤하게 볶은 불고기와 아삭한 양배추를 밥 위에 담아 한 손에 들고 먹기 좋은 도시락이에요. 고기와 밥이 든든하게 어울려 바쁜 점심에 간편하게 챙기기 좋아요.

도시락·간편식 · 조리 15분

팁: 양배추 물기를 잘 빼면 밥이 덜 질척해져요.

팁: 도시락으로 가져갈 때는 불고기를 충분히 식힌 뒤 뚜껑을 닫아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 밥(백미) — 1 공기
  • 불고기 — 100 g
  • 양배추 — 1 줌
  • 참기름 — 1 작은술
  • 통깨 — 1 작은술

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