소고기시금치마늘파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
소고기와 시금치, 마늘을 볶아 파스타면에 버무린 한 접시예요. 고소한 소고기와 향긋한 마늘에 시금치의 산뜻한 맛이 어우러져요.
소고기와 시금치, 마늘을 볶아 파스타면에 버무린 한 접시예요. 고소한 소고기와 향긋한 마늘에 시금치의 산뜻한 맛이 어우러져요. 든든한 저녁이 생각날 때 잘 어울려요.
면 · 조리 25분
팁: 소고기는 팬에 겹치지 않게 펼쳐 볶으면 물이 덜 생기고 고소한 향이 살아나요.
팁: 시금치는 오래 익히지 말고 마지막에 넣어야 색과 식감이 산뜻해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 삶은 파스타면 — 180 g
- 소고기 살코기 — 100 g
- 시금치 — 60 g
- 마늘 — 2 개
- 올리브유 — 1 큰술
- 소금 — 0.5 작은술
- 후춧가루 — 0.3 작은술
- 면수 — 3 큰술
- 파르메산치즈 — 1 큰술