もやしの豚肉巻き弁当レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

豚肉にもやしをのせてくるくる巻き、こんがり焼いてご飯に添えたお弁当です。香ばしい豚肉とシャキシャキのもやしに、しょうゆだれがよく合います。ランチのお弁当や、手軽な夕食にぴったりです。

弁当・簡単ごはん · 調理 25分

コツ: もやしが長すぎる場合は半分に切ると、巻きやすくなります。

コツ: 豚肉を薄く広げ、もやしを入れすぎないようにすると、焼いている間にほどけにくくなります。

コツ: 厚めの肉を使う場合は、ふたをして弱火でさらに2～3分焼きます。

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材料（1人分）