パリパリキムチ春巻きレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

パリパリキムチ春巻きは、ピリ辛のキムチと春雨、豚肉を薄い皮で包み、こんがり焼いた料理です。外はパリッと、中はしっとりしていて、小腹がすいたランチや夕食にぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 25分

栄養（1人分 189.7g）: 419.4kcal · たんぱく質 13g · 炭水化物 44g · 脂質 20.8g · ナトリウム 828.8mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: キムチの水気をよく絞ると、皮がべたつきません。

コツ: 具を詰めすぎると皮が破れることがあるので、端に余白を残します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）