麦茶はちみつラテ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
濃く煮出した麦茶に牛乳とはちみつを混ぜて、香ばしくまろやかに楽しむドリンクです。甘さがやさしく、簡単な朝食や午後に温かく飲むのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: 麦茶が熱いうちにはちみつを加えると、よく溶けます。
コツ: 牛乳のコクを生かしたいなら、麦茶を煮出しすぎなくても大丈夫です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 濃いめに煮出した麦茶 — 120 ml
- 牛乳 — 150 ml
- はちみつ — 1 小さじ