반쎄오롤 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
반쎄오롤은 바삭하게 부친 베트남식 부침개를 상추와 허브에 싸 먹는 메뉴예요.
반쎄오롤은 바삭하게 부친 베트남식 부침개를 상추와 허브에 싸 먹는 메뉴예요. 새우와 돼지고기의 고소함, 숙주의 아삭함, 라임을 넣은 새콤한 소스가 잘 어울려서 가볍게 색다른 점심이나 저녁으로 좋아요.
세계 요리 · 조리 35분
팁: 반죽은 팬 전체에 얇게 퍼뜨려야 가장자리가 바삭해져요.
팁: 숙주는 오래 익히지 않고 마지막에 올려야 아삭한 식감이 남아요.
팁: 라이스페이퍼는 오래 담가 두지 말고 살짝 뻣뻣할 때 꺼내야 말기 편해요.
팁: 소스의 새콤한 맛은 라임즙 양으로 조절하면 좋아요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 쌀가루 — 50 g
- 새우 — 5 개
- 삼겹살 — 40 g
- 불린 녹두 — 20 g
- 숙주 — 50 g
- 양파 — 30 g
- 대파 — 10 g
- 상추 — 5 장
- 고수 — 10 g
- 민트 잎 — 5 g
- 라이스페이퍼 — 3 장
- 쌀가루 — 5 g
- 강황가루 — 1 g
- 물 — 120 ml
- 식용유 — 2 작은술
- 액젓 — 2 작은술