バナナコーヒーオーツシェイク レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
バナナとオーツミルクにコーヒーを加え、氷と一緒になめらかに攪拌したドリンクです。バナナの甘みとコーヒーの香りが合わさり、忙しい朝や午後のおやつにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: バナナをあらかじめ凍らせておくと、氷を減らしても冷たくなめらかに仕上がります。
コツ: コーヒーの香りをしっかり楽しみたいときは、コールドブリューを少し増やし、その分オーツミルクを減らします。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- バナナ — 1 個
- オーツミルク — 1 カップ
- コールドブリューコーヒー — 0.5 カップ
- 氷 — 0.5 カップ