バナナシナモンコーヒー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 383.7g）: 137.2kcal · たんぱく質 5.4g · 炭水化物 20.6g · 脂質 4.1g · ナトリウム 78.8mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: バナナが十分に熟していれば、甘みを足さなくてもまろやかに楽しめます。

コツ: シナモンの香りをはっきりさせたいときは、できあがったドリンクにシナモンパウダーをほんの少し振りかけます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）

• バナナ — 0.5 個
• コールドブリューコーヒー — 150 ml
• 牛乳 — 100 ml
• シナモンパウダー — 0.3 小さじ
• 氷 — 0.5 カップ

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