バナナブレッド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
よく熟したバナナの甘みとくるみの香ばしさが合わさった、しっとりしたパンです。温かいコーヒーと一緒に、朝食や午後のおやつに気軽に楽しめます。
パン・ブランチ · 調理 50分
コツ: バナナに黒い斑点がたくさん出ているほど、自然な甘みと香りが引き立ちます。
コツ: 生地を混ぜすぎると固くなることがあるので、粉っぽさがかろうじて見えなくなったところで混ぜるのをやめます。
コツ: 表面が早く色づいたら、焼いている途中でアルミホイルをふんわりかぶせても大丈夫です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- バナナ — 80 g
- 小麦粉 — 45 g
- 卵 — 0.5 個
- くるみ — 10 g
- バター — 8 g
- 黒砂糖 — 2 小さじ
- ベーキングパウダー — 0.3 小さじ
- シナモンパウダー — 0.1 小さじ
- 塩 — 0.1 小さじ
- バニラエッセンス — 0.2 小さじ