栗ようかんアイスクリームレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

栗ようかんアイスクリームは、なめらかなミルクアイスに甘い栗ようかんを混ぜたり、のせたりして楽しむおやつです。もちっとしたようかんのかけらが、ひんやりクリーミーな味わいの中でアクセントになります。

栗ようかんアイスクリームは、なめらかなミルクアイスに甘い栗ようかんを混ぜたり、のせたりして楽しむおやつです。もちっとしたようかんのかけらが、ひんやりクリーミーな味わいの中でアクセントになります。食後のデザートや、午後に甘いものが欲しくなったときにぴったりです。

おやつ・デザート · 調理 5分

栄養（1人分 198g）: 462.3kcal · たんぱく質 8.9g · 炭水化物 62.7g · 脂質 20.6g · ナトリウム 105.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: アイスクリームを長く混ぜると溶けてしまうので、ようかんが全体に行き渡る程度に混ぜます。

コツ: ようかんを冷凍庫に10分ほど入れてから切ると、形が崩れにくくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）