밤밀크티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

밤의 고소하고 달큰한 맛에 진한 홍차와 부드러운 우유를 더한 따뜻한 음료예요. 쌀쌀한 오후나 가벼운 디저트가 생각날 때 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 10분

팁: 밤을 완전히 곱게 으깨면 잔에 담았을 때 더 부드러워요.

팁: 우유를 넣은 뒤에는 센 불을 피해야 막이 생기거나 넘치는 것을 줄일 수 있어요.

팁: 홍차 향을 진하게 내고 싶다면 찻잎을 오래 끓이기보다 우유를 넣기 전 1분 정도 더 우리면 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료