栗クリームもちレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

栗クリームもちは、もちもちしたもち米もちの中に栗あんとなめらかなクリームを詰めた甘いデザートです。栗の香ばしさとクリームのやわらかさがよく合い、秋のおやつや食後のデザートにぴったりです。

おやつ・デザート · 調理 45分

栄養（1人分 297.5g）: 689.4kcal · たんぱく質 10.5g · 炭水化物 134.6g · 脂質 12.1g · ナトリウム 876.1mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: クリームは泡立てすぎて固くしないと、もちの中に詰めるときになめらかです。

コツ: 生地が手にくっつく場合は、片栗粉を少しずつまぶして形を整えます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）