栗のバニラミルクティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
栗ペーストに紅茶と牛乳を合わせ、バニラの香りを加えた甘くてまろやかなミルクティーです。紅茶のほろ苦さのあとに栗の香ばしさが広がり、肌寒い日の午後に温かくして飲むのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: 栗は温かいうちにつぶすと、牛乳に溶けやすくなります。
コツ: 紅茶を長く蒸らすと、渋みが強くなることがあります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 栗 — 30 g
- 紅茶の茶葉 — 2 g
- 牛乳 — 180 ml
- バニラエッセンス — 0.3 小さじ
- 砂糖 — 1 小さじ