栗アイスクリーム レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
栗アイスクリームは、火を通した栗とクリームを合わせて凍らせた甘いデザートです。ほくほくした栗の味わいとクリームのなめらかさが合わさり、秋の夜に冷たくして楽しむのにぴったりです。
おやつ・デザート · 調理 25分
栄養（1人分 261g）: 589.6kcal · たんぱく質 6.8g · 炭水化物 53.8g · 脂質 39.7g · ナトリウム 46.9mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 栗の粒を少し残しておくと、食感を楽しめます。
コツ: 凍らせている途中で1、2回取り出し、ふちをこそげて混ぜると、よりなめらかに仕上がります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- むき栗 — 100 g
- 生クリーム — 100 ml
- 牛乳 — 50 ml
- 砂糖 — 2 小さじ
- バニラエッセンス — 0.3 小さじ