ベーコンチーズポテトスキンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ジャガイモの中身を少しくり抜いてカリッと焼き、ベーコンとチーズを詰めてサワークリームを添えます。香ばしく塩気のある味に、ほくほくのジャガイモがよく合い、夕食の付け合わせやみんなで分けるおやつにぴったりです。

洋食 · 調理 55分

栄養（1人分 251.2g）: 376.2kcal · たんぱく質 13.9g · 炭水化物 31.2g · 脂質 21.7g · ナトリウム 697.9mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: ジャガイモを焼いてから中身をくり抜くとき、皮の縁に少し身を残すと形が崩れにくいです。

コツ: ベーコンとチーズに塩気があるので、塩はジャガイモの表面に少しだけ振ります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）