바지락시금치크림파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

바지락시금치크림파스타는 바지락의 바다 향과 시금치의 산뜻함을 크림소스에 담은 파스타예요. 부드럽고 고소하면서도 바지락의 감칠맛이 살아 있어 봄 저녁 한 끼로 잘 어울려요.

면 · 조리 25분

팁: 바지락은 입이 벌어지는 대로 먼저 건져 두면 살이 질겨지는 걸 줄일 수 있어요.

팁: 소스가 되직해지면 면수를 한 숟가락씩 더해 원하는 농도로 맞춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

• 가는 파스타면 — 90 g
• 바지락 살 — 100 g
• 시금치 — 60 g
• 생크림 — 100 ml
• 마늘 — 2 개
• 올리브유 — 1 큰술
• 소금 — 0.5 작은술
• 후춧가루 — 0.2 작은술
• 면수 — 60 ml

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