바질 새우 또띠아롤 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

바질 페스토에 버무린 새우와 아삭한 채소를 또띠아에 말아 담는 도시락이에요. 고소하고 향긋한 바질 풍미에 새우의 담백한 맛이 어울려요.

바질 페스토에 버무린 새우와 아삭한 채소를 또띠아에 말아 담는 도시락이에요. 고소하고 향긋한 바질 풍미에 새우의 담백한 맛이 어울려요. 점심에 가볍게 챙겨 먹기 좋아요.

도시락·간편식 · 조리 15분

팁: 또띠아가 식기 전에 말면 가장자리가 덜 갈라져요.

팁: 채소의 물기를 잘 제거하면 도시락에 담아도 또띠아가 덜 눅눅해요.

팁: 바질페스토는 제품마다 간이 달라서 먼저 조금만 바르고 맛을 봐요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료