梨とかりん茶 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
梨のほのかな甘みとかりんの香り豊かな甘酸っぱさを、温かく楽しむフルーツティーです。肌寒い日の休憩時間や食後に一杯添えるのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
栄養（1人分 277g）: 92.4kcal · たんぱく質 0.2g · 炭水化物 24g · 脂質 0g · ナトリウム 0.9mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: かりんシロップは火を止めてから加えると、香りがよく残ります。
コツ: かりんシロップとはちみつの量を少しずつ調整して、好みの甘さにします。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 水 — 200 ml
- 梨 — 0.3 個
- かりんシロップ — 1 大さじ
- はちみつ — 1 小さじ