바닷가재파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

랍스터파스타는 탱글한 랍스터 살을 삶은 파스타와 함께 소스에 버무린 요리예요.

랍스터파스타는 탱글한 랍스터 살을 삶은 파스타와 함께 소스에 버무린 요리예요. 토마토소스의 산뜻함이나 크림소스의 부드러움을 취향에 따라 즐길 수 있어요. 특별한 저녁이나 여유 있는 주말 한 끼에 잘 어울려요.

해산물 · 조리 30분

팁: 랍스터 살이 이미 익은 제품이면 마지막에 넣어 1~2분만 데우면 질겨지는 것을 줄일 수 있어요.

팁: 크림소스로 만들 때는 토마토소스 대신 생크림을 넣고, 약불에서 살살 섞어 주세요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 랍스터 살 — 100 g
  • 삶은 파스타 — 180 g
  • 토마토소스 — 100 g
  • 올리브유 — 1 큰술
  • 마늘 — 2 개
  • 면수 — 50 ml
  • 파슬리 — 1 작은술
  • 소금 — 1 꼬집
  • 후춧가루 — 0.2 작은술

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