베이컨대파치즈빵 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

대파와 베이컨, 치즈를 반죽에 넣어 노릇하게 구운 짭짤한 빵이에요. 고소하고 짭짤한 맛에 대파 향이 더해져 간단한 점심이나 든든한 저녁…

대파와 베이컨, 치즈를 반죽에 넣어 노릇하게 구운 짭짤한 빵이에요. 고소하고 짭짤한 맛에 대파 향이 더해져 간단한 점심이나 든든한 저녁 간식으로 잘 어울려요.

빵·브런치 · 조리 90분

영양(1인분 307.5g): 열량 819kcal · 단백질 32.3g · 탄수화물 101g · 지방 30.3g · 나트륨 1342mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 베이컨은 미리 볶아 기름을 조금 빼면 빵 속이 덜 축축해져요.

팁: 오븐마다 굽는 속도가 달라요. 윗면이 빠르게 진해지면 호일을 가볍게 덮어 주세요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료