ベーコンと黒こしょうのパスタレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ベーコンのほどよい塩気に、こしょうとチーズがよく合う手軽なパスタです。忙しい日の昼食や、家で気軽に食べたい夕食にぴったりです。

洋食 · 調理 20分

栄養（1人分 278g）: 458.5kcal · たんぱく質 17.6g · 炭水化物 53.9g · 脂質 17.2g · ナトリウム 936.5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: ベーコンから脂が出るので、オリーブオイルは少量で十分です。

コツ: チーズは火を止めてから加えると、固まらずにやわらかく混ざります。

コツ: 仕上げに黒こしょうをもうひと振りすると、香りが引き立ちます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）