ベーコンと卵とアボカドのサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
カリッと焼いたベーコンとゆで卵、なめらかなアボカドをレタスに盛りつけたサラダです。あっさりした野菜に塩気とコクが加わり、ランチやブランチに食べごたえがあります。
サラダ・軽食 · 調理 20分
コツ: レタスは洗ったあと、しっかり水気を切るとドレッシングが薄まりません。
コツ: ベーコンは油をひかずに焼くと、出てくる脂でよく焼けます。
コツ: アボカドは食べる直前に切ると、色や食感を保ちやすいです。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- レタス — 2 つかみ
- ベーコン — 2 枚
- ゆで卵 — 1 個
- アボカド — 0.5 個
- ミニトマト — 5 個
- シーザードレッシング — 1 大さじ