ベーコンとチェダーのポテトスキン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ベーコンとチェダーのポテトスキンは、オーブンで焼いたじゃがいもにベーコンとチェダーチーズをのせ、もう一度焼いて食べるメニューです。じゃがいもはほくほく、チーズはコクがあり、ベーコンは塩気がきいています。
ベーコンとチェダーのポテトスキンは、オーブンで焼いたじゃがいもにベーコンとチェダーチーズをのせ、もう一度焼いて食べるメニューです。じゃがいもはほくほく、チーズはコクがあり、ベーコンは塩気がきいています。小腹がすいたときのおやつや、ステーキの付け合わせにおすすめです。
洋食 · 調理 55分
栄養(1人分 256g): 359.4kcal · たんぱく質 13.2g · 炭水化物 31.7g · 脂質 19.8g · ナトリウム 711.5mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: じゃがいもの皮をカリッとさせるには、二度目に焼く前に、くり抜いた面を上にして置きます。
コツ: チーズがよく溶けるように、チェダーチーズは薄切りにするか細かく裂いてのせます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- じゃがいも — 1 個
- ベーコン — 2 枚
- チェダーチーズ — 20 g
- サワークリーム — 1 大さじ
- 長ねぎ — 5 g
- こしょう — 0.2 小さじ
- 塩 — 0.2 小さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ