アスパラガスとサーモンのサラダレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

アスパラガスと焼いたサーモンをベビーリーフにのせた、さっぱりしたサラダです。春の夕食や軽く済ませたいランチによく合い、レモンとバルサミコ酢がサーモンのうまみをすっきり引き立てます。

サラダ・軽食 · 調理 15分

コツ: サーモンは焼きすぎるとパサつくことがあるので、厚さに合わせて焼き時間を調整します。

コツ: アスパラガスは根元を軽く曲げ、自然に折れるところから下を切り落とすと手軽です。

コツ: バルサミコ酢は食べる直前に加えると、ベビーリーフがしんなりしにくくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）