りんごルイボスティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
りんごの薄切りとルイボスの茶葉を熱湯に浸して、香りよく楽しむお茶です。りんごのほのかな甘みとルイボスのやさしい香りが合わさり、食後や午後に温かい飲み物が欲しいときによく合います。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: ルイボスの香りをしっかり楽しみたいときは、茶葉をさらに1分ほど蒸らします。
コツ: りんごは薄く切りすぎないと、長く煮ても形が崩れにくいです。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- りんご — 0.3 個
- ルイボスティーの茶葉 — 1 小さじ
- 水 — 1.5 カップ