りんごとカスタードのデニッシュレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

バターが香るペストリー生地に、甘いカスタードとりんごをのせて焼いたデニッシュです。サクサクの生地の間に、なめらかなクリームとさわやかな果物の味わいが広がり、コーヒーと楽しむ午後のおやつによく合います。

パン・ブランチ · 調理 25分

栄養（1人分 162.5g）: 415.2kcal · たんぱく質 9.2g · 炭水化物 49.5g · 脂質 20.1g · ナトリウム 427.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: カスタードはしっかり冷ましてから生地にのせると、ペストリーの層がべたつきにくくなります。

コツ: りんごは薄く均等に切ると、短時間でもやわらかく焼き上がります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）