りんごとバジルのエード レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
りんごの甘酸っぱさにバジルの香りを加え、炭酸水でさっぱり楽しむドリンクです。暑い日に軽く添えたり、気分を変えたいときにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: バジルは強くつぶしすぎると香りが強くなることがあるので、軽くたたいて加えます。
コツ: りんごジュースの甘さに合わせて、炭酸水の量を調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- りんごジュース — 100 ml
- バジル — 4 枚
- 炭酸水 — 150 ml
- 氷 — 5 個