アーモンド抹茶ラテ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
抹茶パウダーをアーモンド飲料に溶かして作る、ミルク不使用のラテです。ほろ苦い抹茶の香りに、香ばしさとほのかな甘みが重なります。通勤途中や午後に気軽に楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: 抹茶パウダーは一度ふるうと、液体に溶けやすくなります。
コツ: 甘さを控えたいときは、はちみつを抜き、アーモンド飲料の甘さで調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- アーモンド飲料 — 200 ml
- 抹茶パウダー — 1 小さじ
- はちみつ — 1 小さじ
- ぬるま湯 — 2 大さじ
- 氷 — 4 個