アメリカーノ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
エスプレッソにお湯を加えて、しっかりした味わいを楽しむ定番のコーヒーです。ホットなら落ち着いた味わいに、氷を入れればすっきりと楽しめて、朝やちょっとひと息つきたいときにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
栄養（1人分 270g）: 6.6kcal · たんぱく質 0.1g · 炭水化物 1.5g · 脂質 0.1g · ナトリウム 0.3mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: ホットで飲むときは、氷を入れずに温めたお湯180mlにエスプレッソを注ぎます。
コツ: お湯を少なめにすると濃厚でしっかりした味わいに、多めにするとまろやかに楽しめます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- エスプレッソ — 30 ml
- 水 — 180 ml
- 氷 — 6 個