아메리카노 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

에스프레소에 물을 더해 진하게 즐기는 기본 커피예요. 따뜻하게 마시면 차분하고, 얼음을 넣으면 산뜻해서 아침이나 잠깐의 휴식 시간에 잘…

에스프레소에 물을 더해 진하게 즐기는 기본 커피예요. 따뜻하게 마시면 차분하고, 얼음을 넣으면 산뜻해서 아침이나 잠깐의 휴식 시간에 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 270g): 열량 6.6kcal · 단백질 0.1g · 탄수화물 1.5g · 지방 0.1g · 나트륨 0.3mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 따뜻하게 마실 때는 얼음 없이 따뜻한 물 180ml에 에스프레소를 부어요.

팁: 물 양을 줄이면 진하고 묵직한 맛이 나고, 늘리면 부드럽게 즐길 수 있어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료