アーモンドデニッシュレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

アーモンドデニッシュは、サクサクの生地に甘くて香ばしいアーモンドクリームを詰めて焼いたパンです。朝にコーヒーと一緒に食べたり、午後に甘いおやつが欲しくなったりしたときにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 30分

栄養（1人分 133g）: 583.9kcal · たんぱく質 13.2g · 炭水化物 55.3g · 脂質 34.2g · ナトリウム 491.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: アーモンドクリームを生地の縁までたっぷり塗ると、焼いている間に流れ出ることがあります。

コツ: 生地が柔らかくなりすぎたら、冷蔵庫に10分入れてから形を整えると扱いやすくなります。

コツ: オーブンによって温度が違うので、15分たったら表面の焼き色を確認します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）