ミニ白菜のシーザーサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
シャキシャキしたミニ白菜に、コクのあるシーザードレッシングとチーズ、カリッとしたクルトンを添えたサラダです。軽い昼食や、ほかの料理に添える一品にぴったりです。
サラダ・軽食 · 調理 10分
コツ: ミニ白菜の水気をよく切ると、ドレッシングが薄まりません。
コツ: クルトンは食べる直前にのせると、カリッとした食感が長持ちします。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ミニ白菜 — 120 g
- マヨネーズ — 1 大さじ
- パルメザンチーズ — 1 大さじ
- 食パン — 0.5 枚
- アンチョビ — 0.5 個
- レモン汁 — 1 小さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ
- にんにく — 0.3 個
- こしょう — 0.1 小さじ