아이스티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

아이스티는 홍차에 설탕과 레몬 향을 더하고 얼음을 띄워 차갑게 즐기는 음료예요. 달콤하고 산뜻해서 점심 뒤나 더운 날 가볍게 곁들이기 좋아요.

음료·차 · 조리 10분

팁: 홍차를 너무 오래 우리면 떫은맛이 강해질 수 있어요.

팁: 얼음을 넉넉히 넣으면 차가 식으면서도 맛이 덜 묽어져요.

팁: 레몬은 마시기 직전에 넣으면 상큼한 향이 더 잘 살아나요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료