アイスコールドブリュー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
アイスコールドブリューは、焙煎したコーヒー豆を冷水に長時間浸して抽出した、すっきりとなめらかな味わいのコーヒーです。暑い日や食後、ゆっくり飲みたいときによく合います。
飲み物・お茶 · 調理 5分
栄養（1人分 325g）: 26kcal · たんぱく質 2g · 炭水化物 4g · 脂質 0g · ナトリウム 50mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 濃縮タイプのコールドブリューは、まず製品に記載された希釈率を確認します。
コツ: 先に氷を入れてからコーヒーを注ぐと、冷たく楽しめます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- コールドブリューコーヒー — 200 ml
- 氷 — 5 個
- 水 — 50 ml