아이스 콜드브루 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

아이스 콜드브루는 볶은 원두를 찬물에 오래 우려 내 깔끔하고 부드럽게 즐기는 커피예요.

아이스 콜드브루는 볶은 원두를 찬물에 오래 우려 내 깔끔하고 부드럽게 즐기는 커피예요. 더운 날이나 식사 후, 천천히 마시고 싶을 때 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 325g): 열량 26kcal · 단백질 2g · 탄수화물 4g · 지방 0g · 나트륨 50mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 원액 형태의 콜드브루라면 제품에 적힌 희석 비율을 먼저 확인해요.

팁: 얼음을 먼저 넣고 커피를 부으면 차갑게 즐기기 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료