アイスカフェラテレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

アイスカフェラテは、エスプレッソに冷たい牛乳と氷を加えて作るコーヒーです。ほろ苦いコーヒーの香りと、牛乳のまろやかな味わいが合わさり、食後や午後に気軽に楽しめます。

飲み物・お茶 · 調理 3分

栄養（1人分 335g）: 117.1kcal · たんぱく質 4.9g · 炭水化物 10.5g · 脂質 6.2g · ナトリウム 62.6mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: コーヒーの味をはっきり楽しみたいときは、まずエスプレッソを氷に注いでから牛乳を加えます。

コツ: 氷が溶けると味が薄まるので、グラスと牛乳をあらかじめ冷やしておくとよいです。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）