아이스 카페라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

아이스 카페라떼는 에스프레소에 차가운 우유와 얼음을 더해 만드는 커피예요. 쌉싸름한 커피 향에 우유의 부드러운 맛이 어우러져, 식사 뒤나…

아이스 카페라떼는 에스프레소에 차가운 우유와 얼음을 더해 만드는 커피예요. 쌉싸름한 커피 향에 우유의 부드러운 맛이 어우러져, 식사 뒤나 오후에 가볍게 즐기기 좋아요.

음료·차 · 조리 3분

영양(1인분 335g): 열량 117.1kcal · 단백질 4.9g · 탄수화물 10.5g · 지방 6.2g · 나트륨 62.6mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 커피 맛을 또렷하게 즐기고 싶다면 에스프레소를 얼음에 먼저 부은 뒤 우유를 더해요.

팁: 얼음이 녹으면 맛이 옅어지니 잔과 우유를 미리 차갑게 준비하면 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료