아이스 헤이즐넛 라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

에스프레소와 우유에 헤이즐넛 시럽을 더하고 얼음을 넣어 즐기는 아이스 라떼예요. 고소하고 향긋하면서 은근히 달콤해요.

에스프레소와 우유에 헤이즐넛 시럽을 더하고 얼음을 넣어 즐기는 아이스 라떼예요. 고소하고 향긋하면서 은근히 달콤해요. 점심 뒤나 더운 날 시원하게 마시기 좋아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 395g): 열량 200.6kcal · 단백질 6.3g · 탄수화물 26.1g · 지방 7.9g · 나트륨 80.8mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 시럽 양을 줄이면 커피의 쌉쌀한 맛과 헤이즐넛 향이 더 또렷해져요.

팁: 얼음을 먼저 넣고 우유를 천천히 부으면 층이 살아나 보기 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료