アイス豆乳ラテレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

アイス豆乳ラテは、エスプレッソに豆乳と氷を加えて冷たく楽しむカフェドリンクです。コーヒーのほろ苦さに、豆乳の香ばしくすっきりとした味わいがよく合います。暑い日に軽く飲みたいときや、午後にコーヒーが飲みたくなったときにぴったりです。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 350g）: 160.6kcal · たんぱく質 6.1g · 炭水化物 17.5g · 脂質 6.7g · ナトリウム 100.3mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 豆乳は無糖のものを使うと、コーヒーのほろ苦さと香ばしさが引き立ちます。

コツ: エスプレッソをカップの縁に沿わせてゆっくり注ぐと、豆乳とコーヒーの層がしばらく分かれて見えます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）