アイスバニララテレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

アイスバニララテは、エスプレッソに牛乳とバニラシロップを加え、氷と一緒に楽しむコーヒーです。まろやかで甘く、昼食のあとや午後にひと息つきたいときによく合います。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 360g）: 214.5kcal · たんぱく質 4.8g · 炭水化物 35.5g · 脂質 6g · ナトリウム 60.8mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: エスプレッソをグラスの内側に沿わせてゆっくり注ぐと、牛乳の上にコーヒーの層ができます。

コツ: シロップを少なめにすると、コーヒーのほろ苦さをより感じられます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）