아이스 바닐라라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

아이스 바닐라라떼는 에스프레소에 우유와 바닐라 시럽을 넣고 얼음과 함께 즐기는 커피예요.

아이스 바닐라라떼는 에스프레소에 우유와 바닐라 시럽을 넣고 얼음과 함께 즐기는 커피예요. 부드럽고 달콤해서 점심 뒤나 잠깐 쉬고 싶은 오후에 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 360g): 열량 214.5kcal · 단백질 4.8g · 탄수화물 35.5g · 지방 6g · 나트륨 60.8mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 에스프레소를 잔 벽을 따라 천천히 부으면 우유 위에 커피층이 보여요.

팁: 시럽 양을 줄이면 커피의 쌉쌀한 맛이 더 잘 느껴져요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료