ズッキーニ味噌カルグクス レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ズッキーニ味噌カルグクスは、ズッキーニと味噌を入れてカルグクスの麺を煮込んだ、家庭料理のような麺料理です。風味豊かなスープにやわらかなズッキーニともちもちの麺がよく合い、昼食にも夕食にもぴったりです。
麺 · 調理 25分
コツ: 味噌はこし器で溶くと、スープがよりなめらかになります。
コツ: 麺のゆで時間は商品によって異なるので、パッケージの表示を参考にします。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ゆでたカルグクスの麺 — 200 g
- ズッキーニ — 0.5 個
- 味噌 — 1 大さじ
- だし — 500 ml
- 長ねぎ — 0.3 個
- にんにく — 1 かけ
- 塩 — 0.5 小さじ